비만예방·근육충전 건강 프로그램 운영
장수보건의료원, 매주 화요일 2~3시
김강선 기자 /  입력 : 2019년 04월 08일
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| 장수보건의료원은 비만인구의 증가에 따른 만성질환을 예방하고 건강생활실천 향상을 위해 ‘비만예방·근육충전 건강 프로그램’을 운영한다고 8일 밝혔다. <사진>
지난 2일부터 시작된 ‘비만예방·근육충전 건강 프로그램’은 장수체육회 소속 강사가 지도하며 30여 명의 주민을 대상으로 매주 화요일 2시~3시까지 3개월 동안 시범 운영된다.
수업은 근육 스트레칭, 근육 강화 운동, 자세 교정 등의 운동이 진행되며, 노인들도 쉽게 따라할 수 있는 관절 부담을 줄여주는 운동도 진행된다.
윤옥경 과장은 “주민에게 건강의 중요성 및 필요성을 인식하고 스스로 비만관리를 할 수 있는 능력을 배양해 노년의 건강유지와 각종 성인병 예방으로 건강한 지역사회를 조성하는데 기여하고자 한다”며 지역주민의 적극적인 참여를 당부했다.
‘비만예방·근육충전 건강 프로그램’ 참여를 희망하는 주민은 장수군 보건의료원 방문보건팀 (350-2626)로 문의하거나 신청을 하면 된다.
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김강선 기자 / 입력 : 2019년 04월 08일 
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